Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mathteacher94
Günlük
09 Nis 18
mathteacher94 Günlüğü, 09 Nis 18
mathteacher94 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17:30 Akşam yemeğim 🍴😊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Nisan 2018:
776 kcal
Yağ: 24,14g | Prot: 44,79g | Karb: 84,37g.
Kahvaltı:
Şeker, Nescafe 2'Si 1 Arada.
Öğle Yemeği:
Kivi Meyvesi, Ülker Piko, Ceviz, Yeşil Çay.
Akşam Yemeği:
Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata.
Aperatifler/Diğer:
Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Güzel tabak, karb pro - et sebze her şey var :)
09 Nis 18 üye tarafından:
atakangumuss
Aynen biraz değişiklik yapmak istedim 😀😀
09 Nis 18 üye tarafından:
mathteacher94
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mathteacher94 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle