slnbyrm Günlüğü, 15 Nis 18

Ve hafta bu şekilde kapanır 😊
Hasan bey 🙋🏻‍♀️ selamlar 😃

1052 kcal Yağ: 43,55g | Prot: 31,41g | Karb: 147,00g.   Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Tere, Ceviz, Tereyağı, Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Roka Marulu, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Vişne Reçeli, Salatalık. Akşam Yemeği: Kuru Meyve Karışımı, Ceviz, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Süt. Aperatifler/Diğer: Karadut, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). devamı için...

41 Destekçi    Destek   

21 - 40 / 41
Yorumlar 
Bugün iki kere sınandım, birincisi Es-Es maçında tükürük köfte yemedim. Ağladım ama söz verdik, tutmasam olmazdı. İkincisi KOSAVA köftecisine uğrayıp, 150 gr. kuru et yiyip mekandan ayrılmak çok canımı yaktı. Neyse eve birşeyler aldım, yarın acısını çıkartırım artık 🙋‍♂️ 
15 Nis 18 üye tarafından: _fatcatt
Bak yazdıklarıma dikkat etmemişsin ben çikolatadan bahsettim mi? 🤣🤣🤣 
15 Nis 18 üye tarafından: _fatcatt
Bütün hafta gömdünüz ya 😃😛 size belli olmaz çikolatada dahil artık. Tatlılar listesinde yani. Ben araya kakıştırıyimde 😊 
15 Nis 18 üye tarafından: slnbyrm
Selen Kola’yı sanırım en son lisede falan içmiş olabilir. Alkol hiç kullanmadım, arada gazoz içerim oda olursa Niğde Gazozu. Çikolataya’da senin için eyvallah derim. Un ve unlu mamül ihtiva eden ürünler, doğal olmayan şeker ve şeker ihtiva eden ürünler CIS. (Bal, pekmez serbest) Anlaştık mı? 
15 Nis 18 üye tarafından: _fatcatt
Tamam pazarlık bittiyse anlaştık Selen 11.200 kaloriye 9.000 mi demiştik? Söz mü? 
15 Nis 18 üye tarafından: _fatcatt
Anlaştık hasan bey 😃 Yeni haftada ikimizede bol başarılar 💕 
15 Nis 18 üye tarafından: slnbyrm
Kaloridede hemfikiriz 😊 
15 Nis 18 üye tarafından: slnbyrm
Çorba içtiğini görmeyeyim Selen, anlaşma anlaşmadır. İçinde çok az miktarda da olsa kıvam için un katıyorlar. Görüşürüz bakalım. 😎😎😎😎😎 
15 Nis 18 üye tarafından: _fatcatt
İstersen bakilayatıda çıkartabiliriz menüden 🙋‍♂️ 
15 Nis 18 üye tarafından: _fatcatt
Pilav ve makarnada yok 👍 
15 Nis 18 üye tarafından: _fatcatt
Çorbayı beklemiyordun sanırım 🤣🤣🤣 
15 Nis 18 üye tarafından: _fatcatt
Diyetisyen corba verirse içerim 😊 çorba ev yapımı götürüyorum zaten. Un yok içinde Ben makarna ve pilav yemiyeli yıl olcak onlarda yok Bakliyatıda cıkartıp işin şeyini çıkartmaya gerek yok bence . Listemde bakliyat oluyo bazen 😃 
15 Nis 18 üye tarafından: slnbyrm
Anlaştık, hadi benden sana çorbayada müsade 👍 
15 Nis 18 üye tarafından: _fatcatt
Cok teşekkürler hasan bey 😊 lütfettiniz 😃😃 
15 Nis 18 üye tarafından: slnbyrm
Anlaşmada un ve unlu mamül dedik Selen, kabul ve red verirken, kısaca pazarlık yaparken dikkat etmen için söyledim. Sonuçta çorbaya un katılır 🤣🤣🤣 
15 Nis 18 üye tarafından: _fatcatt
Pazarlık yapmayı öğreteceğim sana umarım 
15 Nis 18 üye tarafından: _fatcatt
Valla o kadar kültürüm yok 😊 corba yapmıyorum sonucta ama corba bir unlu mamül değildir. Siz bu hafta cok heveslisiniz. Siz içmeyin 😃 ben içeyim  
15 Nis 18 üye tarafından: slnbyrm
Yok ben öğrenemem becerim yok benim 😊 bazı şeylere kafa yoramıyorum 😃 
15 Nis 18 üye tarafından: slnbyrm
Yok eşitsizlik olur, banada serbest olsun. Sonuçta işkembeleri kim gömecek🤣🤣🤣 
15 Nis 18 üye tarafından: _fatcatt
Hadi tamam için bari 😃 İşkembe yemiyorum neyseki 😊 yoksa canım isterdi 
15 Nis 18 üye tarafından: slnbyrm

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


slnbyrm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.