|
Bakalım daha neler göreceğiz!?
|
1331 kcal
|
Yağ: 60,49g | Prot: 53,76g | Karb: 139,69g.
Kahvaltı: A101 Kekspır, Poğaça, Şekersiz Çay, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Nane, Maydanoz, Buğday Ruşeymi, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Genç Yeşil Soğan, Yumurta. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Yoğurt, Çiya. Akşam Yemeği: Birşah Yoğurt, Selva Ruşeymli Makarna. Aperatifler/Diğer: Nesquik Gofret, Bitkisel Çay, Nescafe Sade. devamı için...
|
|
3601 kcal
|
Egzersiz:
İş - 6 saat, TV Izlemek - 4 saat, Kardiyo (Cardio) - 1 saat, Google Fit - 13 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
20 Nis 18 üye tarafından: atakangumuss
|
Yağlar alınıyor bunu biliyoruz ama kas yapmak nedir? Bu nasıl iş?
20 Nis 18 üye tarafından: ibrahimgksal
|
Şeydir ya karın kasları yağlar yüzünden gözükmüyor ya, onu söylüyorlardır kesin
20 Nis 18 üye tarafından: atakangumuss
|
Modern dolandırıcılık işte :/
20 Nis 18 üye tarafından: ibrahimgksal
|
ben başka dolandırıcılara da bakıyım :)
20 Nis 18 üye tarafından: MMA19911
|
20 Nis 18 üye tarafından: ışılca
|
yağı kaçtan alıyorlar acaba bende epey var yerine kas vermeseler de olur :)
20 Nis 18 üye tarafından: loktarrogarr
|
20 Nis 18 üye tarafından: atakangumuss
|
20 Nis 18 üye tarafından: lacasadepapel
|
bacaklardaki yağları kollara koyuyorlarmış, böylece kas oluyormuş tabi yersen :D
20 Nis 18 üye tarafından: yelda76
|
Gecen bir estetik cerrahın instagram hesabında gördüm.
Adam kendine göğüs kası için ameliyat yaptırıyordu 😃 yuh dedim
20 Nis 18 üye tarafından: slnbyrm
|
Çabalamak, spor yapmak falan zor geliyor tabi herkes, bir şeyleri kolay yoldan elde etmenin peşinde.. Kim uğraşacak öyle kas yapmak için saatlerce spor salonunda terlemeye.. Ameliyatla kendine kas yaptırırsın olur biter hay Allahım yaa...
20 Nis 18 üye tarafından: yelda76
|
Yok artık 😂 biz boşuna çabalamışız senelerce yav bu doktoru bulun bana 😂😂😂 hahaha nasıl dolandıracaklarını şaşırmışlar ya
20 Nis 18 üye tarafından: sailormoons
|
Bence iyi bir estetik cerrah ama talep olunca o işe girmiş sanırım 😃
Kendine kas ekletceklere ve farka parası olanlara verebilirim adresi😃😃
20 Nis 18 üye tarafından: slnbyrm
|
Ameliyatla sert silikon ekliyorlar ama fiyatlar çok pahalı o paralarla yıllarca spor yaparım :)) Gerçi iradesiz tipler bunlar
20 Nis 18 üye tarafından: MMA19911
|
MMA bir şey sorabilir miyim
20 Nis 18 üye tarafından: elifaslisu
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|