20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 40,39g | Prot: 82,89g | Karb: 155,85g.
Kahvaltı: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Bananas, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Subway Pepperjack Cheese, 6" Black Forest Ham. Öğle Yemeği: Hill Country Fare Saltines, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Wal-mart Deli Popcorn Chicken, walmart deli jalapeno poppers walmart deli. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|