22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 96,54g | Prot: 80,15g | Karb: 229,46g.
Kahvaltı: Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Бекон, Хлеб, Свинина Отварная, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: для Всей Семьи Сметана 10%, Хлеб Черный, Тавр Пастрома, Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Capanji Kilo Geçmişi
|