25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 99,49g | Prot: 78,99g | Karb: 18,96g.
Kahvaltı: Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Egg, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Öğle Yemeği: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Zucchini Noodles, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Ricotta Cheese (Whole Milk). Akşam Yemeği: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Egg, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour. Aperatifler/Diğer: Philadelphia Original Cream Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|