pınar18 Günlüğü, 26 Nis 18

26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Nisan 2018:

830 kcal

Yağ: 36,10g | Prot: 54,74g | Karb: 69,87g. Kahvaltı: Süt, Kaşarlı Tost. Öğle Yemeği: Ton Balığı Salatası, Sütlü Kahve. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

Yorumlar

Spora devam ediyor musun 😇

02 Eki 22 üye tarafından: rockteacher

Tabikii

02 Eki 22 üye tarafından: pınar18

Ne sporu yapıyorsun

02 Eki 22 üye tarafından: rockteacher

Fitness, kardiyo +ağırlık karışık

02 Eki 22 üye tarafından: pınar18

Baya zaman oldu galiba yapıyorsun bileklerin filan da iyi Normalde ne iş yapıyorsun ki

02 Eki 22 üye tarafından: rockteacher


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

pınar18 Kilo Geçmişi