asyaass Günlüğü, 02 May 18

asyaass Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mayıs 2018:

1029 kcal

Yağ: 40,52g | Prot: 88,06g | Karb: 75,64g. Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Salatalık (Kabuklu), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Öğle Yemeği: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. Aperatifler/Diğer: Kuru Meyve Karışımı, Kayısı Çekirdeği. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun asya😋

02 May 18 üye tarafından: yüksel.g

Teşekkür ederim 😊😊

02 May 18 üye tarafından: asyaass


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

asyaass Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

asyaass Günlüğü, 02 May 18

Yorum Gönder

asyaass Kilo Geçmişi