Алёна.1992

Eylül 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

120

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

93 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg

Mevcut Ağırlık

90,2 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

75 kg

Geriye kalan: 15,2 kg

Takip et

Обычная девушка, 28 лет.
Распустила в своё время себя донельзя, потому что люблю вкусно покушать...
Взяла себя в руки и я с вами:)

01/07/2018: а теперь держимся!

30/10/2018: идём к новой цели!

01/08/2020: полет нормальный!

01/11/2020: летим к цели!

Алёна.1992 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	Digitalizator Progressive
	(sadece takipçiler görebilir)

	KseniyaBaeva
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	lisichka_hudeet 🦊
	En son tartılma: Haftada 2,2 kg kaybediyor

	Натали Рыжик 😻😻😻...
	En son tartılma: sabit kilo

Tümünü Göster

Алёна.1992 Yemek Kitabı

Kaloriler: 48kcal | Yağ: 1,68g | Karb: 6,66g | Prot: 2,79g

Диетический Брауни с Вишней

Очень просто и легко.

Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Алёна.1992 En son Yemek & Egzersizleri

	Salatalık (Kabuklu)
	Фундук
	Kardiyo (Cardio)
	Vücut Geliştirme
	Mekik

Diyet Takvimini Görüntüle