Павлушети
Haziran 2020, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
147
Takip edilen
9
Takipçiler
238
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
35,4 kg
Mevcut Ağırlık
67,1 kg
Performans:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
2,9 kg
|
|
|
|
Привет меня зовут Павел. Весил 102.5 кг. Скинул до 79 кг!За 3 месяца, так как сидел на жестком дефиците ккал и не вылазил из залов и стадиона! Потом за 1.5 года набрал до 88 кг! Понял что так опять вернусь к тому же, за 3 недели вернул форму и теперь постоянно ее поддерживаю и совершенствую! Если есть вопросы подскажу, пишите! сюда я так понимаю в личку нельзя, можете в инсту pele_1986
|
 Павлушети Kilo Geçmişi
 Takip edilen
|
|