ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
Kasım 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
400
Takip edilen
3
Takipçiler
1383
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg

Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan: 2 kg

Я, Александр - твой проводник в 🌍 здоровья и красоты 💪🏻

Занимаюсь фитнесом и, как вы уже понимаете, без контроля питания не достичь красивого тела!
И не только занимаюсь, но и явлюсь фитнес-тренером, который поможет каждому достигнуть желаемой цели.

Именно поэтому, я оттачиваю своё мастерство на кухне, чтобы радовать себя каждый день различными вкусняшками 😋

«Десерты без сахара» могут быть вкусными!
А о пользе такого питания можно книги писать ✍️
Плюю на стереотипы в любой секто-диете 🔞

Inst/Tg: @amino_kislotny

Если тебе надоело бороться с собой каждый день, у тебя нет никакого понимания в тренировочной программе и плане питания. Каждый год ты обещаешь себе, что вот, начнутся перемены, но вместо них, появлялись новые оправдания.
То, ты можешь написать мне в телеграм или инстаграм 🫵🏻

ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY Kilo Geçmişi


Takip edilen

Liliya5832
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
mela_mory
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
Карабутик
En son tartılma: sabit kilo Steady
   


ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.