Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ARRİDGE
ARRİDGE
Ocak 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
25
Takip edilen
2
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
60 kg
Bugüne kadar kayıp:
10 kg
Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
ARRİDGE Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
burakrak
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
strheberga
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
ARRİDGE En son Yemek & Egzersizleri
Zeytinyağı
Tavuk Göğüs Eti
Karışık Yeşil Salata
Yürüyüş
Ağırlık Çalışması (Orta)
Squat
Diyet Takvimini Görüntüle