Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ahmet404
Ahmet404
Mart 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
25
Takip edilen
1
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,6 kg
Mevcut Ağırlık
92 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
22 kg
Takip et
Ahmet404 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Zelamet01
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Ahmet404 En son Yemek & Egzersizleri
Süzme Çiçek Balı
Siyah Zeytin
Beyaz Ekmek
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yüzme (Yavaş)
Diyet Takvimini Görüntüle
