Ali Tekdemir

Şubat 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

80 kg

Bugüne kadar kayıp: 2 kg

Mevcut Ağırlık

82 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

70 kg

Geriye kalan: 12 kg

Takip et

Ali Tekdemir Kilo Geçmişi

	Fit Yeliz
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

	rabiaaydogan066
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

	Haşlanmış Yumurta
	3 Ü 1 Arada
	Beyaz Ekmek
	Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
	Merdiven Çıkma
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph