Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AlkanÇağlar
AlkanÇağlar
Mart 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
25
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
142 kg
Bugüne kadar kayıp:
62 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
0 kg
Takip et
AlkanÇağlar Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
AlkanÇağlar En son Yemek & Egzersizleri
Kepekli Ekmek
Ayran
Mevsim Salata
Yüzme (Orta Hızda)
Squat
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
