Alrak1982 - Üye

Alrak1982

Temmuz 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

558

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

60,6 kg

Bugüne kadar kayıp: 3 kg

Mevcut Ağırlık

57,6 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

57,6 kg

Geriye kalan: 0 kg

Takip et

Alrak1982 Kilo Geçmişi

	fat ghost
	En son tartılma: Haftada 1,6 kg kaybediyor

	Puré de Tomate Condimentado
	Queso Botanero con Chipotle
	Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin)
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph
	HIIT
	Ağırlık Çalışması (Orta)