AnnaFromRussia
Nisan 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
175
Takip edilen
0
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg

Mevcut Ağırlık
50 kg
Performans: Haftada 0,3 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan: 0 kg
Анна, 29 полных лет, рост 156 см.
Проблема - систематическое переедание (не голодная, но при виде орехов/сыра/фруктов не могу себя контролировать); прохожу лечение ЗГТ, употребляю пищевые добавки (поливитамины, рыбий жир) по назначению врача; имею внушительный букет болезней (в том числе заболевания ЖКТ).
Уважаю здоровое питание и слежу за новостями в сфере медицины и питания. Стремлюсь жить в гармонии с собой и быть счастливой. Мечтаю научиться питаться понемногу и разнообразно.

AnnaFromRussia Kilo Geçmişi

AnnaFromRussia Yemek Kitabı

Kaloriler: 187kcal | Yağ: 2,85g | Karb: 32,69g | Prot: 8,72g
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
Kaloriler: 183kcal | Yağ: 2,30g | Karb: 22,40g | Prot: 17,75g
Протеиновые Блинчики
Очень вкусные. Очень тонкие.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

AnnaFromRussia En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.