Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Arnesto24
Arnesto24
Aralık 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
10
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
57 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
Mevcut Ağırlık
60,9 kg
Performans:
Haftada 1,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
4,1 kg
Takip et
Coşkun Bingöl
Arnesto24 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
furkandonmez
(sadece takipçiler görebilir)
Arnesto24 En son Yemek & Egzersizleri
Çay (Demlenmiş)
Patates Salatası
Kıymalı Yumurta
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Ayakta Durmak
Koşu - 10/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
