Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Assos
Assos
Mart 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
3
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
103 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
97 kg
Performans:
Haftada 1,7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
90 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
Assos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Assos En son Yemek & Egzersizleri
Muz
Kavurma
Pirinç Pilavı
Kardiyo (Cardio)
Koşu Bandı
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle