Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Emrecan4763
Emrecan4763
Temmuz 2023, tarihinde katıldı
Gönderiler
12
Takip edilen
21
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
56 kg
Bugüne kadar kayıp:
14 kg
Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
Emrecan4763 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
serpoo
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
sagliklizayifla.
En son tartılma:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
AslanBey26
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Tuba•
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Emrecan4763 En son Yemek & Egzersizleri
Haşlanmış Yumurta
Muz
Süt (Tam Yağlı)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Fitness (Egzersiz)
Diyet Takvimini Görüntüle