Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Erhan Gezek
Erhan Gezek
Aralık 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
44
Takip edilen
0
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
79 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
79 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
4 kg
Takip et
Erhan Gezek Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Erhan Gezek En son Yemek & Egzersizleri
Lor Peyniri
Tam Buğday Ekmeği
Siyah Zeytin
Fitness (Egzersiz)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Koşma - 16/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
