Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Esra Ardıç
Esra Ardıç
Mart 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
11
Takip edilen
5
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
63 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
Mevcut Ağırlık
59,1 kg
Performans:
Haftada 2,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
54 kg
Geriye kalan:
5,1 kg
Takip et
Esra Ardıç Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
hseliia
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
hil4ls
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
htcertm
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
ozgesl.
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Esra Ardıç En son Yemek & Egzersizleri
Muz
Magnolia
Köri Soslu Tavuk
Egzersiz Makinesi (Orta)
Yürüyüş
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle