Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gluenaplaina
Gluenaplaina
Ocak 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
304
Takip edilen
0
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
Mevcut Ağırlık
63,2 kg
Performans:
Haftada 4,9 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan:
5,2 kg
Takip et
Gluenaplaina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Gluenaplaina En son Yemek & Egzersizleri
Margherita Pizza
Elma
Yumurta
Gerilme (Yoga)
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle