GrandmaGini
Ocak 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
245
Takip edilen
29
Takipçiler
39
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
144,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg

Mevcut Ağırlık
108,0 kg
Performans: Haftada 0,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
90,9 kg
Geriye kalan: 17,1 kg
I am a 62 year old Grandma of 6. I have been married to my husband for 45 years and we raised 3 children together. Last August (2016) I reached my all time highest weight of 318lbs. I needed a knee replacement and the surgeon would not do it unless I got down to 270.. and he scheduled the surgery for November 1. I began my low carb high protein low fat journey then and have lost so far 100lbs. I still have 43 more to go.

GrandmaGini Kilo Geçmişi


Takip edilen

erikahollister
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
 
rhontique
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
trackin64
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
Judyrose1997
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down

GrandmaGini Yemek Kitabı

Kaloriler: 128kcal | Yağ: 6,86g | Karb: 0,00g | Prot: 15,13g
"Breaded" Chicken Shake & Bake
The chicken is much tender than prepared the traditional "breaded" way.
Kaloriler: 192kcal | Yağ: 9,71g | Karb: 2,79g | Prot: 23,20g
Chicken Caesar Burgers
A quick dinner recipe for nights when you are in a rush.
Kaloriler: 265kcal | Yağ: 14,11g | Karb: 1,66g | Prot: 30,87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
Kaloriler: 267kcal | Yağ: 8,56g | Karb: 7,89g | Prot: 32,48g
Slow-Cooked Pork Roast
A delicious and tender crock pot pork roast.
Kaloriler: 345kcal | Yağ: 21,13g | Karb: 2,66g | Prot: 34,91g
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

GrandmaGini En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.