KadirYıldıran

Ekim 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

200

Takip edilen

Takipçiler

118

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

80 kg

Bugüne kadar kayıp: 5 kg

Mevcut Ağırlık

85 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

80 kg

Geriye kalan: 5 kg

Takip et

Kilo vermek hiç zor olmadı! Önemli olan sağlıklı beslenmeyi öğrenip,sürdürebilmek...
İstanbul Havalimanı klima ve beyaz eşya teknisyeni 05382508833

KadirYıldıran Kilo Geçmişi

	Sirmiona
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	FitNutii
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

	yfritz
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	Ümrannnn.
	En son tartılma: Haftada 4,9 kg kaybediyor

Tümünü Göster

	Vişne Reçeli
	Haşlanmış Yumurta
	Tereyağı
	Koşu Bandı
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)