Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
KoşanAdam
KoşanAdam
Mayıs 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
47
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,2 kg
Mevcut Ağırlık
83,4 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
3,4 kg
Takip et
KoşanAdam Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
KoşanAdam En son Yemek & Egzersizleri
Dondurma
Kayısı
Tam Buğday Ekmeği
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Koşu - 10/kph
Merdiven Çıkma
Diyet Takvimini Görüntüle