KseniaKon - Üye

KseniaKon

Nisan 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

229

Takip edilen

153

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

90,5 kg

Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg

Mevcut Ağırlık

73,9 kg
Performans: Haftada 6,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

55 kg

Geriye kalan: 18,9 kg

Takip et

KseniaKon Kilo Geçmişi

	@Pure_water
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor

	LiliBrik
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	North-Wind
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	AnastasiaDarkling
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 180kcal | Yağ: 2,86g | Karb: 16,86g | Prot: 17,12g

Красиво и очень вкусно.

Kaloriler: 101kcal | Yağ: 4,65g | Karb: 0,54g | Prot: 14,26g

Нежное запеченное филе тилапии с пряным вкусом.

Kaloriler: 73kcal | Yağ: 0,53g | Karb: 14,24g | Prot: 5,07g

Летний холодный суп, популярный в Болгарии.

	Протеин
	Сыродавленное Кунжутное Масло
	Кубанский Рис Кулон
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Eliptik
	Koşu - 11/kph