Looped
Ekim 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
224
Takip edilen
22
Takipçiler
23
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg

Mevcut Ağırlık
97,2 kg
Performans: Haftada 1,9 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
62,6 kg
Geriye kalan: 34,6 kg
I started on my Ketogenic way of eating the last week of October in 2017. My weight has gone up and down on this journey but the overall trend is down.

There is no point in denying that adrenal fatigue and my extremely stressful job have taken a toll but I'm going to get healthy so that I can reach my ideal weight.

Looped Kilo Geçmişi


Takip edilen

Cb1006
En son tartılma: Haftada 0,8 kg alıyor Up
 
Judyrose1997
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
mariezzz
En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor Down
 
xappie
En son tartılma: Haftada 10,8 kg kaybediyor Down

Looped Yemek Kitabı

Kaloriler: 145kcal | Yağ: 9,79g | Karb: 6,49g | Prot: 9,65g
Spinach Squares
Easy spinach squares that taste amazing.
Kaloriler: 102kcal | Yağ: 7,75g | Karb: 4,91g | Prot: 4,05g
All Seed Crackers
These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.
Kaloriler: 50kcal | Yağ: 0,65g | Karb: 10,17g | Prot: 1,63g
Oat Banana Cookies
Cookies made from just 3 ingredients.
Kaloriler: 80kcal | Yağ: 0,05g | Karb: 18,27g | Prot: 2,08g
Angel Blueberry Cupcakes
Light, delicious and very satisfying.
Kaloriler: 213kcal | Yağ: 19,29g | Karb: 5,44g | Prot: 5,65g
Pumpkin Cheesecake
A fabulous low-carb cheesecake that will be just perfect for Thanksgiving.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Looped En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.