Lu.Ca.82
Temmuz 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
622
Takip edilen
149
Takipçiler
135
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg

Mevcut Ağırlık
72,8 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan: 2,8 kg
Mi chiamo Luigi. Sin da giovane ho fatto diversi sport ma le uniche passioni che ho sempre praticato sono la caccia ed il trekking. Da quando mi sono iscritto all'università, non ho potuto praticarli così come avrei voluto. Dopo l'università ho trovato lavoro e questo mi ha permesso di riprendere un pò di fiducia in me stesso. Quindi col poco tempo che avevo ho cominciato ad andare in palestra. Il mio obiettivo era perdere peso (-15 kg). Poi ho cominciato a definirmi ed è arrivato il look-down, quindi tutto da capo. Ora piuttosto che puntare sulla definizione, punto sulla tecnica e l'esecuzione dei tre fondamentali, stacco-panca-squat.

IG: lewis_dom82

Lu.Ca.82 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Cesa 4
En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor Down
 
Chiara.D.89
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
dona.bera
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
marziana666
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down


Lu.Ca.82 En son Yemek & Egzersizleri


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