Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Qguzz
Qguzz
Aralık 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
51
Takip edilen
0
Takipçiler
6
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,5 kg
Mevcut Ağırlık
89 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
82 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
👮🏻♂️👷🏻♂️
🥉13.08.19💍
🥈20.01.20✍️
🥇22.08.20🤵🏻👰🏻♀️
🏆18.04.23👼🏻
Qguzz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Qguzz En son Yemek & Egzersizleri
Fıstıklı Baklava
Midye Tava
Yeşil Mercimek Yemeği
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Fitness (Egzersiz)
HIIT
Diyet Takvimini Görüntüle