Renkola
Mart 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
591
Takip edilen
9
Takipçiler
1347
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg

Mevcut Ağırlık
58,2 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
57 kg
Geriye kalan: 1,2 kg
➰ Dünya bilmeli neler yediğimi 🤓
➰ Sağlıklı beslenip kas kütlesini arttırmak…
➰ Şu an 1.500 - 1.800 kcal arası
➰ 39 yaşında
➰ Boy 172
➰ Evli



Renkola Kilo Geçmişi


Takip edilen

e|iiff
En son tartılma: Haftada 0,6 kg alıyor Up
 
Banu✌️
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
Bahar the yargı machine ✌️
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
merihkartal1903
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down


Renkola En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.