Rock639 - Üye

Rock639

Temmuz 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

743

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

74,8 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

74,8 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

64,9 kg

Geriye kalan: 10,0 kg

Takip et

Mental Wellness & Self Care Advocate

2021 Self Care Plan
- Get Outside everyday
- Learn/try something new every month
- Lift weights 4x week
- Hiking/xcountry skiing, etc 2x a month
- Vacation 1x quarter
- Launch a jewelry line
- Weight Jan 7: 159.4 - Dec 31: 147.4

Rock639 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	Steven Lloyd
	En son tartılma: sabit kilo

	liv001
	En son tartılma: sabit kilo

	CrashtestDawnie
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg alıyor

	-Diablo
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Rock639 En son Yemek & Egzersizleri

	Almond Hazelnut Butter
	Muz
	Yulaf Ezmesi
	Bahçe İşleri (Bahçivanlık)
	Dans (Yavaş Adım)
	Yürüyüş

Diyet Takvimini Görüntüle