SabineS85
Aralık 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
934
Takip edilen
66
Takipçiler
315
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg

Mevcut Ağırlık
74,5 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan: 2,5 kg
Sabine, 39 jaar oud, 183cm lang. Samenwonend met de leukste man ter wereld en in januari 2023 ouders geworden van een heerlijk jochie.
Ik heb vanaf mijn 16e overgewicht gehad. Al een keer eerder flink afgevallen maar de kilo’s slopen er toch weer langzaam bij aan. In 2021/2022 ben ik 30 kilo afgevallen naar 72 kilo met ketogeen eten en de ondersteuning hier 🤗 Ik blijf op Fatsecret om mijn gewicht te tracken, lekkere recepten op te doen en voor de gezelligheid 😁 Ik eet nu doorgaans koolhydraatbeperkt. Bij de koolhydraatbeperkte eetstijl heb ik veel minder last van mijn buik. Ik heb de ziekte van Crohn en daardoor al enkele jaren een ileostoma.
Heel veel succes (en ook veel plezier) in jullie pad naar een gezond gewicht en zelfbeeld.
Typdiploma behaald in de vorige eeuw.

SabineS85 Kilo Geçmişi


Takip edilen

gien55
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
 
Rommeltjes
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
Dappere-Dodo
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
Antoinette loves food...
En son tartılma: Haftada 1,5 kg kaybediyor Down

SabineS85 Yemek Kitabı

Kaloriler: 166kcal | Yağ: 15,31g | Karb: 3,03g | Prot: 5,40g
Wit Keto Brood
Een zacht en luchtig brood zonder toegevoegde suikers.
Kaloriler: 191kcal | Yağ: 17,21g | Karb: 1,78g | Prot: 7,06g
Kaasbroodje
Een romig brood dat in 30 minuten klaar is.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

SabineS85 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.