Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Schmungki
Schmungki
Mayıs 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
132
Takip edilen
2
Takipçiler
83
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
10 kg
Mevcut Ağırlık
64 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
4 kg
Takip et
Schmungki Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Fagmich
En son tartılma:
Haftada 6,5 kg kaybediyor
Büffetsau
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Schmungki Yemek Kitabı
Kaloriler: 422kcal | Yağ: 2,84g | Karb: 79,22g | Prot: 22,68g
Gebackener Quark
Schmeckt gut.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Schmungki En son Yemek & Egzersizleri
Crema con Aceto Balsamico
Yaban Mersini
Sarı Dolmalık Biber
Kürek Sporu
Diyet Takvimini Görüntüle