Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
TURGAY ASLAN
TURGAY ASLAN
Şubat 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
37
Takip edilen
5
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,6 kg
Mevcut Ağırlık
95 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
20 kg
Takip et
YENİLGİYİ KABUL EDEBİLİRİM AMA DENEMEMEYİ ASLA!
TURGAY ASLAN Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
silentwarrior21
En son tartılma:
Haftada 1,9 kg kaybediyor
burcu889
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
yüzkırkiki.yedi
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg alıyor
elifaslisu
En son tartılma:
sabit kilo
Tümünü Göster
TURGAY ASLAN En son Yemek & Egzersizleri
Fanta
Dana Kavurma
Gazoz
Ağırlık Çalışması (Orta)
Kardiyo (Cardio)
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Diyet Takvimini Görüntüle