Tol2000 - Üye

Tol2000

Şubat 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

262

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

78,5 kg

Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg

Mevcut Ağırlık

69,9 kg
Performans: Haftada 1,9 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

66,6 kg

Geriye kalan: 3,3 kg

Takip et

Toluqueño y vivo aqui en Toluca.

Tol2000 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	gamezshuffler
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg alıyor

	DANTE HDZ
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	Javier Morales Podcast
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	gilberto moreno ramirez
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

Tümünü Göster

Tol2000 Yemek Kitabı

Kaloriler: 229kcal | Yağ: 4,06g | Karb: 39,23g | Prot: 9,90g

Agua de Avena

Te ayudará a equilibrar tu presión arterial, eliminar el sobre peso e inclusive te protege de enfermedades cardiacas y gástricas y además te elimina los antojos ya que te mantiene satisfecha.

Kaloriler: 116kcal | Yağ: 5,84g | Karb: 11,95g | Prot: 7,30g

Chiles Rellenos de Queso Panela

Ideales para una cena ligera y rica.

Kaloriler: 115kcal | Yağ: 3,33g | Karb: 14,83g | Prot: 9,45g

Champiñones con Pimiento

Champiñones con pimiento y queso panela...Simple.

Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Tol2000 En son Yemek & Egzersizleri

	Ejder Meyvesi
	Sweet Roll
	Kitap Okuma
	TV Izlemek
	Bahçe İşleri (Bahçivanlık)

Diyet Takvimini Görüntüle