Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tuğkan Saldıray
Tuğkan Saldıray
Ocak 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
7
Takip edilen
0
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
90 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
87 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
90 kg
Geriye kalan:
3 kg
Takip et
Cerrahpaşa Tıp
+ Örnek Öğünler
Tuğkan Saldıray Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Tuğkan Saldıray En son Yemek & Egzersizleri
Omega-3 950
Laktozsuz Süt
Tereyağı
Diyet Takvimini Görüntüle
