Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Turgay✓
Turgay✓
Ağustos 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
73
Takip edilen
7
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
73 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
79 kg
Performans:
Haftada 0,9 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
1 kg
Takip et
Turgay✓ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Tuba•
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
burakrak
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
semaates14
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
mrakrep
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Turgay✓ En son Yemek & Egzersizleri
Domatesler
Haşlanmış Tavuk Göğsü
Tavuk Döner
Yürüyüş
Ağırlık Çalışması (Orta)
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Diyet Takvimini Görüntüle