Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
_silaj
_silaj
Haziran 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
2
Takip edilen
2
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
59,3 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
49,9 kg
Geriye kalan:
9,4 kg
Takip et
_silaj Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
şişko.biri
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
damlaasismannn
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
_silaj En son Yemek & Egzersizleri
Tavuk Köfte
Pirinç Pilavı
Haşlanmış Yumurta
Koşu - 10/kph
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle