Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
adamercan4754
adamercan4754
Mart 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
3
Takip edilen
0
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
134 kg
Bugüne kadar kayıp:
27 kg
Mevcut Ağırlık
107 kg
Performans:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
22 kg
Takip et
adamercan4754 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
adamercan4754 En son Yemek & Egzersizleri
Çiğ Badem
Zeytinyağı
İzmir Tulum Peyniri
Vücut Geliştirme
Ayakta Durmak
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
