alexandra.volo
Mart 2017, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
139
Takip edilen
8
Takipçiler
25
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,6 kg
Mevcut Ağırlık
62 kg
Performans:
Haftada 3,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
48 kg
Geriye kalan:
14 kg
|
|
18 лет, рост 160
на момент начала похудения (22 ноября 2018) вес был 65,5 кг
начинала на 1200, далее эффект плато, чего и следовало ожидать🤷🏻♀️ теперь на поднятии: 50 ккал в 6-7 дней, пока вес немного снизился на поднятии, вверх не пошёл, надеюсь, продержится так до адекватного калоража и похудение продолжится🙏🏻
всем удачи🖖🏻
|