Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alfonso555
alfonso555
Haziran 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
61
Takip edilen
8
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
82 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
alfonso555 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
mimibeautyspain
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
andriuski
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
virgisalas5
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
vane.2056
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg alıyor
Tümünü Göster
alfonso555 En son Yemek & Egzersizleri
Whey Protein Sport Galleta
Avocado
Yumurta
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle