Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alibondar
alibondar
Aralık 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
26
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
93 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
92 kg
Performans:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
83 kg
Geriye kalan:
9 kg
Takip et
alibondar Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
alibondar En son Yemek & Egzersizleri
Chia Tohumu
Çökelek
Yulaf Kepeği
Fitness (Egzersiz)
Yüzme (Orta Hızda)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
