Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alper2669
alper2669
Ocak 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
9
Takip edilen
3
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
Mevcut Ağırlık
80,5 kg
Performans:
Haftada 1,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan:
8,5 kg
Takip et
alper2669 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
hilalyturkk
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
sahsenemduzenli
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
deryoooo
En son tartılma:
Haftada 1,0 kg kaybediyor
alper2669 En son Yemek & Egzersizleri
Tam Yağlı Beyaz Peynir
Domatesler
Çiğköfte Dürüm
Kardiyo (Cardio)
Güç Yürüyüş
Diyet Takvimini Görüntüle