altardag - Üye

altardag

Eylül 2014, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

90 kg

Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg

Mevcut Ağırlık

84,5 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

78 kg

Geriye kalan: 6,5 kg

Takip et

altardag Kilo Geçmişi

	LLadyStarkk
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	BettyBettt
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	Ayran
	Patlıcan Salatası
	Lavaş
	Fitness (Egzersiz)
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Ağırlık Çalışması (Orta)