Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
amimad
amimad
Ocak 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
34
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
91 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
95 kg
Performans:
Haftada 0,9 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
96 kg
Geriye kalan:
1 kg
Takip et
amimad Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
amimad En son Yemek & Egzersizleri
Zeytinyağı
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüyüş
Eliptik Bisiklet
Diyet Takvimini Görüntüle
