annemiek rembil
Mayıs 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
600
Takip edilen
96
Takipçiler
453
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg

Mevcut Ağırlık
79,5 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan: 9,5 kg
Hoi, ik ben Annemiek, 62 jaar . Heb al zo vaak gelijnd, en hoop hier inzicht te krijgen in mijn eetpatroon.
Ik begon op 85,5 kg. Dat was half April 2014 . Mijn streefgewicht is 70 kg. Door fibromyalgie ben ik vaak erg moe en heb ik erg weinig energie. Ik ben trouwens 1.60 😉

annemiek rembil Kilo Geçmişi


Takip edilen

carolinequichou
(sadece takipçiler görebilir)
 
Dappere-Dodo
En son tartılma: sabit kilo Steady
keto_danny
En son tartılma: Haftada 1,4 kg alıyor Up
 
dani.p2
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up

annemiek rembil Yemek Kitabı

Kaloriler: 93kcal | Yağ: 4,73g | Karb: 6,81g | Prot: 8,10g
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
Kaloriler: 85kcal | Yağ: 8,33g | Karb: 0,81g | Prot: 3,24g
Tonijnsalade
Simpel te maken tonijnsalade.
Kaloriler: 150kcal | Yağ: 3,83g | Karb: 18,55g | Prot: 10,97g
Kwarkpannenkoekjes
Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.
Kaloriler: 108kcal | Yağ: 9,54g | Karb: 1,90g | Prot: 4,15g
Brownies
Koolhydraatarme brownies.
Kaloriler: 173kcal | Yağ: 8,63g | Karb: 17,11g | Prot: 9,76g
Shakshuka
Israelisch eiergerecht.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

annemiek rembil En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.