Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
arif.gurbuz
arif.gurbuz
Nisan 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
21
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
92 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,9 kg
Mevcut Ağırlık
89,1 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
9,1 kg
Takip et
arif.gurbuz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
arif.gurbuz En son Yemek & Egzersizleri
Beyaz Pide Ekmeği
Tombul Ayran
Tavuk Döner
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Fitness (Egzersiz)
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle
