Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aslansyst
aslansyst
Şubat 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
22
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
112 kg
Bugüne kadar kayıp:
18 kg
Mevcut Ağırlık
130 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
100 kg
Geriye kalan:
30 kg
Takip et
aslansyst Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
aslansyst En son Yemek & Egzersizleri
Rahat Laktozsuz Yoğurt
Muz
Portakal
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Koşu - 11/kph
Diyet Takvimini Görüntüle