Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
atcisevval
atcisevval
Nisan 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
75
Takip edilen
1
Takipçiler
9
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,2 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
64 kg
Geriye kalan:
16 kg
Takip et
atcisevval Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Diyet_yolum
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
atcisevval En son Yemek & Egzersizleri
Tereyağlı Pirinç Pilavı
Kuru Fasulye
Tarhana Cipsi
Yürüyüş
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Dans (Hızlı Adım, Aerobik)
Diyet Takvimini Görüntüle
